Услуги нашего центра

Сначала — глубокая диагностика: прикладно-кинезиологические мышечные тесты, оценка осанки и походки, функциональные пробы, анализ снимков и заключений. Дальше врач выстраивает «маршрут лечения»: что снять (боль, отёк, спазм), что включить (стабилизаторы, контроль движения), что укрепить (сила и выносливость). Комбинации подбираются персонально: кинезиотерапия как база, мягкая мануальная терапия для подвижности, ударно-волновая терапия (УВТ) для мышечно-сухожильных триггеров, HILT-лазер — для противоотёчного и трофического эффекта, SIS-магнитотерапия — для нейромодуляции боли и тонуса. По показаниям подключаем иглорефлексотерапию, кинезиотейпирование, массаж, ортопедические стельки (если источник перегрузки — стопа).

Стартовый курс обычно 6–12 сеансов (1–3 раза в неделю) — точные сроки определяет врач на первичной консультации. Часто первые ощутимые изменения появляются уже на первом курсе: меньше боль, больше подвижность, легче бытовые движения. Прогресс мы измеряем: шкала боли VAS, амплитуда в градусах, силовые тесты/динамометрия, функциональные пробы (присед, выпад, баланс). Каждые 2–4 недели — пересмотр плана: если динамика опережает график, усложняем задачи; если отстаёт — меняем связку методов.

Да. Мы работаем с людьми от 6 до 80+. Детям даём игровые форматы и работу с координацией, подросткам — профилактику перегрузок и коррекцию осанки. Взрослым и пожилым — щадящие амплитуды, тренировка баланса и силовой выносливости для бытовой независимости. Спортсменам — скрининг риска травм, техника приземления/бега/удара, мощность и эластичность. Интенсивность, объём и сочетания методов подбирает врач: сначала безопасность и переносимость, затем — наращивание нагрузки.

Начинаем с прикладно-кинезиологической диагностики: мышечные тесты, подвижность суставов, анализ походки и боли. Видим первопричину — блок сустава, дисбаланс, перегруз связок — и под неё собираем план. Мануальная терапия используется точечно, чтобы вернуть подвижность; дальше закрепляем результат кинезиотерапией, тейпом и, при показаниях, УВТ/лазером/магнитом. Так получаем устойчивые изменения, а не краткий эффект.

За 60–90 минут собираем анамнез, проводим мышечные и функциональные тесты, оцениваем подвижность позвоночника, таза, плеч, стоп, смотрим походку и привычные движения. При необходимости пробуем мягкие мануальные техники, тейп или экспресс-ортезирование. На выходе — понятный план: цели, этапы, частота, домашние задания и критерии прогресса. Всё прозрачно и измеримо, без «магии рук».

Часто облегчение наступает за 1–3 визита: уходит острая боль, становится легче наклоняться и поворачиваться. Для устойчивого результата нужно 4–8 недель регулярной кинезиотерапии (2–3 раза в неделю) и корректная бытовая нагрузка. Мы отслеживаем метрики: амплитуды, силу слабых мышц, тесты баланса, шкалу

Кинезиотерапия закрепляет правильные движения; УВТ «гасит» триггеры и кальцификаты; лазер и магнит уменьшают воспаление; PRP/плацентарная терапия стимулируют заживление; иглорефлексо- и карбокситерапия улучшают микроциркуляцию; гипербарическая оксигенация и ингаляции водорода поддерживают восстановление; тейпы и индивидуальные стельки стабилизируют в быту. Комбинацию подбираем под вашу первопричину.

Домашняя часть — ключ к устойчивому результату. Вы получите короткий комплекс на 10–15 минут: дыхательные и стабилизационные упражнения, «пробуждение» слабых мышц, самомобилизации, правила нагрузки и сна. При необходимости — режим ношения тейпов/стелек и «красные флажки»: что пока нельзя, чтобы не возвращать боль.

Мы лечим не диагноз на снимке, а дисфункцию, которая вызывает боль: неправильную механику сегмента, мышечный дисбаланс, перегруз фасеток/сухожилий, нарушение скольжения лопатки и т.д. При грыжах и артрозах используем щадящие мануальные техники, укрепляем стабилизаторы, разгружаем сегменты (стельки/тейпы), добавляем УВТ/лазер/магнит по показаниям. Цель — уменьшить боль, восстановить функцию и вернуть безопасную активность.

Схема проста: 1) короткие сессии 2–3 раза в неделю; 2) фокус на стабильности и боли-контроле; 3) постепенное усложнение. При грыже/артрозе/плече — стартуем с щадящих изометрий, дыхания, мобилизаций, затем добавляем эксцентрическую силу и координацию. Домашний блок 10–15 минут обязателен: «зелёные» упражнения, правила нагрузки, сон и ходьба. Раз в 1–2 недели переоценка и коррекция плана по метрикам (боль, амплитуда, сила).