Бесплатный консультативно-диагностический приём при начале лечения
Режим работы: пн-пт: 09:00–21:00, 
сб: 09:00–20:00, вc: 09:00–18:00
+7 495 445 32 29
Москва, Профсоюзная 45
Заказать звонок

Лечение болевых синдромов

Хроническая боль влияет на сон, настроение, работу и общение, усиливая ограничения. Персональная программа на основе диагностики причин боли — дозированная кинезиотерапия, современные физиометодики и обучение безопасным движениям — помогает снизить боль, восстановить подвижность и предотвратить рецидивы.
Получить консультацию
лечение болевого синдрома в москве

С чем мы работаем

Боль в спине
Боль в шее
Суставная боль
Нейропатическая боль
Туннельная боль
Головная боль
Лицевая боль
После травм
После операций
Спортивные перегрузки
Статические причины
Системные и хронические состояния
Диагностический приём врача за 3 500 ₽ вместо 7 500 ₽
Записаться на приём

Причины и факторы риска

Перегрузки, травмы, малоподвижность, неправильная осанка/эргономика
Дегенеративные изменения позвоночника и суставов (остеохондроз, артроз), миофасциальные триггеры
Неврологические причины: корешковый синдром, нейропатическая боль
Лишний вес, слабый мышечный корсет, ошибки тренировок
Стресс, недостаток сна, тревожные расстройства

Симптомы

Боль (острая/тупая/жгучая), локальная или с иррадиацией
Скованность, ограничение подвижности, мышечные спазмы
Онемение, покалывание, гиперчувствительность (аллодиния)
Снижение силы и выносливости, быстрая утомляемость
Нарушение сна, ухудшение концентрации и настроения

Особенности лечения

Чем опасно без лечения

Хронизация боли и центральная сенситизация
Дисфункция мышц, контрактуры, патологические двигательные стереотипы
Падение работоспособности и качества жизни, гиподинамия
Рост потребности в лекарствах, побочные эффекты и риск зависимости
Тревога/депрессия, социальная изоляция

После лечения вы получите:

Запишитесь на диагностический приём

Специалисты центра восстановительной медицины

Наши услуги

Акции

Бесплатный консультативно-диагностический приём
*при начале лечения
Скидка 30% на сеанс общего массажа
Действует при первом посещении
Выгодные часы - скидка 10% при покупке курса лечения
Действует пн-пт с 12:00 до 16:00, воскресенье весь день
Скидка 30% на коктейль здоровья
Сеанс гипербарической оксигенации + ингаляция атомарным водородом
Вторая пара стелек со скидкой 30%
Индивидуальные ортопедические стельки Формтотикс

Отзывы о Центре Мозаика здоровья

Боль — это не только сигнал от тканей, но и состояние, которое влияет на сон, настроение и активность. Без системной помощи она приводит к «замкнутому кругу»: человек меньше двигается, мышцы слабеют, осанка и техника движений ухудшаются, а боль усиливается. Наша задача — разорвать этот круг и вернуть контроль над телом.

В «Мозаике здоровья» лечение болевых синдромов строится на персональной программе: первичная оценка причин боли и двигательных стереотипов, дозированная кинезиотерапия на специализированных тренажёрах, обучение безопасным движениям и эргономике, дыхательные и релаксационные техники. По показаниям подключаются физиотерапевтические методики, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, кинезиотейпирование и массаж — всегда с учётом вашего диагноза и уровня подготовки.

Такой подход помогает уменьшить интенсивность боли, снять мышечные спазмы, улучшить подвижность суставов и выносливость, нормализовать сон и снизить стресс. Мы не «глушим симптомы», а работаем с причинами, чтобы результат был устойчивым и выразился в главном — свободе движения и возвращении к привычной активности.

Вопросы и ответы

Это персональная дорожная карта: диагностика → цели → план (кинезитерапия, современные физиометодики, мягкотканные техники, обучение безопасным движениям) → метрики прогресса. Мы работаем не только с симптомом, но и с причиной боли: слабость стабилизаторов, перегрузка суставов/связок, неправильные паттерны движения, дефицит сна и восстановления.
При запросе лечение выраженного болевого синдрома мы вначале быстро снижаем интенсивность боли (локальные физиометодики, разгрузочные позиции, дыхание), затем бережно вводим движения, которые не усиливают симптом. Цель — увести боль ниже 3/10 и параллельно вернуть контроль над ключевыми мышцами, чтобы не было отката.
Да, при грамотной дозировке. Лечение острого болевого синдрома строится на микродвижениях в разгрузке, изометрии и дыхании + локальная физиотерапия для отёка/спазма. Правило 24 часов: на следующий день не должно стать хуже. Как только боль «отпускает», расширяем амплитуды и добавляем стабилизацию.
Лечение боли в спине сочетает активацию «глубоких» мышц кора, мобилизацию грудного отдела, коррекцию паттернов наклона/подъёма, дозированное кардио и, при необходимости, физиометодики (лазер/HILT, магнит, электростимуляция). Часто первые сдвиги — к 1–2 неделе, устойчивый эффект — к 4–6 неделе.
Кинезитерапия возвращает силу/контроль, физиометодики уменьшают боль/отёк, мягкотканные техники снимают защитные спазмы, обучение движениям предотвращает возврат симптома. Синергия ускоряет путь от «меньше боли» к «больше функции».
Да. Лекарства снижают воспаление/боль, физиометодики — локально поддерживают, а кинезитерапия и обучение движениям возвращают механику. Мы согласуем «окна» между методами, чтобы они усиливали друг друга и помогали постепенно уходить от обезболивающих.
В программе лечение сильной боли мы используем «зелёную зону»: работа «комфортно-трудно» без рывков, с паузами, короткими подходами и ограничением амплитуды. Отслеживаем боль во время/после (≤3/10), скорость утомления, ЧСС, качество сна — и по этим маркерам увеличиваем нагрузку.
При запросе лечение острой боли в первые сессии даём локальную поддержку: лазер/HILT для боли и отёка, мягкая электростимуляция для «включения» мышц, иногда магнит или локальный крио/контраст. Это окно используем, чтобы безопасно начать движение и закрепить антиболевой эффект.
Стресс усиливает чувствительность нервной системы. Мы добавляем дыхательные практики, «перезагрузочные» микро-сессии движения 3–5 минут, корректируем сон и объём нагрузки на 1–2 недели. Возврат к прежним объёмам — плавный, прирост не более 10–15% в неделю.
Сохраняйте «якоря»: 10–15 минут поддерживающего комплекса 3–4 раза в неделю, «гигиена движения» в быту, сон 7–9 часов, достаточный белок и вода. Планируйте «бустер-сессии» раз в 4–8 недель — для тонкой настройки и профилактики перегрузок.

Остались вопросы? 
Мы готовы помочь вам

Оставьте свои контакты, чтобы мы ответили на ваши вопросы
4 минуты от
м. Новые Черемушки
Доступная среда
Большая бесплатная парковка
У вас возникли вопросы?
Закажите обратный звонок и мы вас проконсультируем
Заказать звонок
+7 495 445 32 29
Режим работы:
пн-пт 09:00–21:00; сб 09:00–20:00; вс 09:00–18:00
Москва, Профсоюзная 45
ООО «ПСК» ИНН 3720006322
Юридический адрес: 117420, Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Черемушки, ул. Профсоюзная, д. 45, пом 1/1
Фактический адрес: 117420, Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Черемушки, ул. Профсоюзная, д. 45
Лицензия на осуществление медицинской деятельности: No Л041-01137-77/01364880 от 27.08.2024
© Центр восстановительной медицины «Мозаика здоровья»
giftcrossarrow-right-circle